ダイエットは一回お休みします

こんばんは。

禁煙したら時間があまるから

1日に何度もブログを更新してしまう（笑）

ブログを書くと

今を生きてる感じがするというか、

今の自分と向き合えるから好きだな。

さて、去年の7月から11月の半ばまで

ダイエット第一弾をやり、

3ヶ月休んで

今年の3月から今日まで

頑張ってきたダイエットですが、

7月から少しだけ

おやすみさせてもらう事にします。

相変わらず体重測定などは

していくつもりなのですが

人生MAX体重の76.6Kgから

今56.1Kgになって、

ずっとダイエットだけを頑張ってきたけど、

最近色々と忙しくて

ちょっとストレスがたまっているので

一回おやすみさせてもらいます。

また早ければ7月半ばから再開予定(^^)

とりあえずここ最近の忙しさから

開放されて、

また自分の時間を持てるようになって

なおかつストレスが軽減されたら

また頑張りますね！

今のままだとストレスで

体重が減らないと思うので

体重が減らない事で

さらにストレスを感じると言う

悪循環にもつながりそうだし、

とにかくちょっとのあいだ

ダイエットの事は忘れてみます。

でも多分

もう、癖になってるから

自然と動いたりしちゃうんだろうな…

食事制限も自然とやっちゃいそうだな…

とりあえず太らない事を目標に

ダイエットや減量は休んで

キープって形が取れたらいいかな

と思っております。

ダイエットお休みするのちょっと不安だけど

約1年間よく頑張ったなー。

自分で自分を褒めたい気分(^^)