ケトジェニック1日目

こんばんは。

ケトジェニックを始めました。

今日食べたものは

ヒレチャーシュー1切れ

と

牛脂スープ

でした。

牛脂スープの具は

ウインナー、ツナ缶、卵でした。

塩だけで味付けしたのに

かなりおいしかったです。

今日の体重は50kgジャストでした。

今週中にあと1kgは痩せたいな(^^)

みなさん、雨は大丈夫ですか？

私も九州なので

毎日土砂降りで怖いですが

みなさんも気をつけてお過ごしください。