明日から
こんにちは!
いよいよ、普段、自分がなにを食べてるか
記入するのが今日までとなりました。
明日から食生活をガラリと帰る予定です。
野菜中心、
ヘルシーに頑張ります。
食べてる量うんぬんよりも、
摂取カロリーが多分すごいです(汗)
カロリーの計算はしてませんが
多分3000カロリー以上は食べてるんじゃないかな?
ブログでも公開していきますね(^^)
好転反応って言葉を聞いたことがある方もいるかもしれませんが、
私はすぐ好転反応が出ます。
妊活のためにグルテンフリーをした時も、
添加物抜きの食事をした時も
すぐ、熱が出て、
その後から体が楽になりましたが、
なれるまでが大変よね。
ってことで、
今回このダイエット、
どうなるか分かりませんが、
続くといいな、
成功するといいな。
明日ヨガマットも届くので、
明日からまたヨガも頑張ります!